Elena App
食べたもの、よく眠れたか、今の気分をElenaに話してください。食事の写真を送ればカロリーを推定するので、食事記録を手入力する必要はありません。あなたの目標や経過を覚えて、毎日続けられるシンプルなアドバイスを届けます。
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Elenaをダウンロードして、気軽な会話から始めましょう。
あなたの心と体のパートナー
今日は何を食べましたか?

鶏肉、ごはん、サラダですね。約520kcalで、昼食として健康的な範囲内です。
Elenaは毎日こんなふうに寄り添います
おはようございます🌿。最後に体重を測ったのは7日前ですね。今日の体重を記録しましょうか?
はい、71.4kgでした。
いいですね。先週より0.3kg減っています。健康的なペースで進んでいますよ。
こんにちは。昨日は5時間しか眠れなかったと話していましたね。昨夜はもう少しよく休めましたか?
はい、7時間近く眠れました。
すばらしいです。推奨される範囲内ですね。今週もこの睡眠時間を続けてみましょう。
今日の食事を記録しますか?写真を送ってもらえれば、カロリーの目安を出すお手伝いができます。
鶏肉、ごはん、サラダですね。約520kcalで、昼食として健康的な範囲内です。
今日記録した水は、まだコップ2杯だけです。水分をしっかりとるために、6〜8杯を目指しましょう。2時間後にお知らせしましょうか?
はい、知らせてください。
わかりました。お知らせしますね。
あなたに合わせたアドバイスで、休息の習慣を整えます。
食事の写真を送るだけで、Elenaがカロリーを推定します。手入力は不要です。
今の気持ちを話して、共感のこもったサポートを受けられます。
その日のエネルギーに合わせて、体の動かし方を提案します。
Elenaは、iPhone向けのAI健康コーチです。睡眠、食事、運動、体重、水分補給、気分についてチャットで話しかけると、シンプルでパーソナルなアドバイスを返します。話した内容を覚えているので、会話を重ねるほどあなたに合ったやり取りになります。
はい、いちばん多い目標のひとつです。Elenaは体重の変化を見守り、食事の写真からカロリーを推定し、続けやすい小さな改善を提案します。厳しい食事制限や薬を指示することはありません。医療的な減量が必要な場合は、医師に相談してください。
Elena Premiumは、App Storeで支払う週額または年額のサブスクリプションです。初めての方は無料トライアルから始められます(週額プランは3日間、年額プランは7日間)。料金は国によって異なり、登録前にApp Storeで確認できます。解約はApp Storeの設定からいつでもできます。
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いいえ。Elenaが提供するのは一般的なウェルネスのアドバイスとサポートであり、医学的な助言、診断、治療ではありません。健康上の問題については、専門家にご相談ください。
Elenaは会話の中から、目標や習慣、好みについての短いメモ(記憶)を保存し、返答をパーソナライズするために使います。記憶はアプリでいつでも確認、編集、削除できます。
はい。食べたものの写真を送ると、Elenaがカロリーを推定し、食事についてコメントします。写真の送信は任意です。
返答を作成するため、Elenaはあなたのメッセージ、共有を選んだ写真、記憶をGoogle(Gemini)に送信します。これはアプリ内で同意いただいた後にのみ行われます。データを販売することはなく、広告もありません。アカウントとすべてのデータは、アプリの設定から削除できます。
英語、スペイン語、ポルトガル語、フランス語、ドイツ語、日本語、韓国語、イタリア語、オランダ語に対応しています。Elenaはアプリで選んだ言語で返答します。