Elena App
Dimagrire con l’IA, senza diete rigide.
Racconta a Elena cosa hai mangiato, come hai dormito o come ti senti. Inviale una foto del piatto e lei stima le calorie, senza diario alimentare da compilare. Ricorda i tuoi obiettivi e i tuoi progressi, e ti dà consigli semplici giorno dopo giorno.
Ora disponibile su iPhone
Scarica Elena e inizia con una semplice conversazione.
Elena
La tua alleata per il benessere
Cosa hai mangiato oggi?
Vedo pollo, riso e insalata. Circa 520 kcal, nella fascia sana per un pranzo.
Conversazioni reali con Elena
Ecco come Elena ti accompagna ogni giorno
Buongiorno 🌿. Sono passati 7 giorni dalla tua ultima pesata. Vuoi che registri il tuo peso di oggi?
Sì, oggi peso 71,4 kg.
Perfetto, hai perso 0,3 kg rispetto alla settimana scorsa. Stai procedendo a un ritmo sano.
Ciao, ieri mi hai detto che avevi dormito solo 5 ore. Stanotte hai riposato meglio?
Sì, ho dormito quasi 7 ore.
Ottimo, rientra nella fascia consigliata. Prova a mantenere questo ritmo per tutta la settimana.
Vuoi registrare il pasto di oggi? Se mi mandi una foto, posso aiutarti a stimare le calorie.
Vedo pollo, riso e insalata. Circa 520 kcal, nella fascia sana per un pranzo.
Oggi hai registrato solo 2 bicchieri d’acqua. Prova ad arrivare a 6 o 8 per idratarti a sufficienza. Vuoi che te lo ricordi tra 2 ore?
Sì, ricordamelo.
Perfetto, lo farò.
Elena ti aiuta con...
Sonno
Migliora le tue abitudini di riposo con consigli personalizzati.
Alimentazione
Invia una foto del pasto ed Elena ne stima le calorie. Nessun diario da compilare.
Umore
Condividi come ti senti e ricevi un sostegno empatico.
Attività
Suggerimenti di movimento che si adattano alla tua energia.
Domande frequenti
Che cos’è Elena?
Elena è una coach della salute basata sull’intelligenza artificiale, per iPhone. Le scrivi del tuo sonno, dei pasti, del movimento, del peso, dell’acqua che bevi e del tuo umore, e lei ti risponde con consigli semplici e personali. Ricorda quello che condividi, così ogni conversazione riparte dalla precedente.
Elena può aiutarmi a dimagrire?
Sì, è uno degli obiettivi più comuni. Elena segue il tuo peso nel tempo, stima le calorie dei pasti da una foto e ti suggerisce piccoli cambiamenti che riesci a mantenere. Non prescrive diete rigide né farmaci; se devi perdere peso per motivi medici, parlane con il tuo medico.
Quanto costa Elena?
Elena Premium è un abbonamento settimanale o annuale addebitato tramite l’App Store. Chi si abbona per la prima volta può iniziare con una prova gratuita: 3 giorni con il piano settimanale e 7 giorni con il piano annuale. Il prezzo dipende dal tuo Paese, e l’App Store te lo mostra prima che tu ti abboni. Puoi disdire quando vuoi dalle impostazioni dell’App Store.
Su quali dispositivi funziona Elena?
Elena è un’app per iPhone, disponibile sull’App Store. Non esiste una versione web.
Elena sostituisce un medico, un nutrizionista o un terapeuta?
No. Elena offre indicazioni e supporto generali sul benessere, non consigli medici, diagnosi o trattamenti. Per qualsiasi problema di salute, rivolgiti a un professionista qualificato.
Come fa Elena a ricordarsi di me?
Dalle tue conversazioni, Elena salva brevi note, chiamate ricordi, sui tuoi obiettivi, sulle tue abitudini e preferenze, e le usa per personalizzare le sue risposte. Puoi vedere, modificare ed eliminare i tuoi ricordi nell’app in qualsiasi momento.
Posso mandare a Elena le foto dei miei pasti?
Sì. Manda una foto di quello che mangi ed Elena stima le calorie e commenta il pasto. Le foto sono sempre facoltative.
Cosa succede ai miei dati?
Per scrivere le sue risposte, Elena invia a Google (Gemini) i tuoi messaggi, le foto che scegli di condividere e i tuoi ricordi, solo dopo che hai dato il tuo consenso nell’app. I tuoi dati non vengono venduti e non ci sono pubblicità. Puoi eliminare il tuo account e tutti i tuoi dati dalle Impostazioni dell’app.
Quali lingue parla Elena?
Inglese, spagnolo, portoghese, francese, tedesco, giapponese, coreano, italiano e olandese. Elena risponde nella lingua che scegli nell’app.