Elena App
AI 코치와 대화하며 무리 없이 다이어트.
무엇을 먹었는지, 잘 잤는지, 기분이 어떤지 Elena에게 말해 보세요. 음식 사진을 보내면 칼로리를 추정해 주니 식단을 일일이 기록할 필요가 없어요. 나의 목표와 변화를 기억하고, 매일 실천할 수 있는 간단한 조언을 건네요.
이제 iPhone에서 만나 보세요
Elena를 다운로드하고 간단한 대화로 시작해 보세요.
Elena
나의 웰니스 동반자
오늘은 무엇을 드셨나요?
닭고기, 밥, 샐러드가 보여요. 약 520kcal로, 점심으로 건강한 범위 안에 있어요.
Elena와 나누는 실제 대화
Elena는 매일 이렇게 곁에서 함께해요
좋은 아침이에요 🌿. 마지막으로 체중을 재신 지 7일이 지났어요. 오늘 체중을 기록해 드릴까요?
네, 71.4kg이었어요.
좋아요, 지난주보다 0.3kg 줄었어요. 건강한 속도로 잘 나아가고 있어요.
안녕하세요. 어제 5시간밖에 못 잤다고 하셨는데, 어젯밤에는 좀 더 푹 쉬셨나요?
네, 거의 7시간 잤어요.
잘됐네요, 권장 범위 안에 들어요. 이번 주에도 그대로 유지해 보세요.
오늘 식사를 기록해 볼까요? 사진을 보내 주시면 칼로리를 추정해 드릴게요.
닭고기, 밥, 샐러드가 보여요. 약 520kcal로, 점심으로 건강한 범위 안에 있어요.
오늘은 물을 2잔만 기록하셨어요. 수분을 유지하려면 6~8잔을 목표로 해 보세요. 2시간 후에 알려 드릴까요?
네, 알려 주세요.
좋아요, 그때 알려 드릴게요.
Elena가 이런 부분을 도와드려요
수면
맞춤 조언으로 휴식 습관을 개선해요.
영양
음식 사진만 보내면 Elena가 칼로리를 추정해요. 일일이 기록할 필요가 없어요.
기분
지금 느끼는 감정을 나누고 공감 어린 응원을 받아요.
활동
그날의 에너지에 맞춰 몸을 움직이는 방법을 제안해요.
자주 묻는 질문
Elena는 어떤 앱인가요?
Elena는 iPhone용 AI 건강 코치예요. 수면, 식사, 활동, 체중, 수분 섭취, 기분에 대해 채팅으로 이야기하면 간단하고 개인화된 조언을 해 드려요. 나눈 이야기를 기억하기 때문에 대화할수록 더 잘 맞춰 드려요.
Elena로 다이어트할 수 있나요?
네, 가장 많이 세우는 목표 중 하나예요. Elena는 체중 변화를 함께 살피고, 음식 사진으로 칼로리를 추정하고, 꾸준히 지킬 수 있는 작은 변화를 제안해요. 극단적인 식단이나 약을 처방하지는 않아요. 의학적인 체중 감량이 필요하다면 의사와 상담하세요.
Elena는 얼마인가요?
Elena Premium은 App Store에서 결제하는 주간 또는 연간 구독이에요. 처음 구독하는 분은 무료 체험으로 시작할 수 있어요(주간 플랜 3일, 연간 플랜 7일). 가격은 국가마다 다르며 구독 전에 App Store에서 확인할 수 있어요. 언제든지 App Store 설정에서 해지할 수 있어요.
어떤 기기에서 사용할 수 있나요?
Elena는 iPhone 앱이며 App Store에서 받을 수 있어요. 웹 버전은 없어요.
Elena가 의사, 영양사, 상담사를 대신하나요?
아니요. Elena는 일반적인 웰니스 조언과 지원을 제공할 뿐, 의학적 조언이나 진단, 치료를 제공하지 않아요. 건강 문제가 있다면 전문가와 상담하세요.
Elena는 저에 대해 어떻게 기억하나요?
Elena는 대화 속에서 목표, 습관, 취향에 관한 짧은 메모(기억)를 저장하고, 이를 활용해 답변을 개인화해요. 기억은 앱에서 언제든지 확인, 수정, 삭제할 수 있어요.
식사 사진을 보낼 수 있나요?
네. 먹은 음식의 사진을 보내면 Elena가 칼로리를 추정하고 식사에 대해 코멘트해요. 사진 전송은 언제나 선택 사항이에요.
제 데이터는 어떻게 처리되나요?
답변을 작성하기 위해 Elena는 메시지, 공유하기로 선택한 사진, 기억을 Google(Gemini)에 보내요. 이는 앱에서 동의한 후에만 이루어져요. 데이터를 판매하지 않으며 광고도 없어요. 계정과 모든 데이터는 앱 설정에서 삭제할 수 있어요.
Elena는 어떤 언어를 지원하나요?
영어, 스페인어, 포르투갈어, 프랑스어, 독일어, 일본어, 한국어, 이탈리아어, 네덜란드어를 지원해요. Elena는 앱에서 선택한 언어로 답변해요.