Elena App
O app com IA que ajuda você a emagrecer conversando.
Conte para a Elena o que você comeu, como dormiu ou como se sente. Mande uma foto do prato e ela estima as calorias, sem diário alimentar para preencher. Ela lembra das suas metas e do seu progresso, e te dá dicas simples para uma reeducação alimentar sem dieta restritiva.
Já disponível para iPhone
Baixe a Elena e comece com uma conversa simples.
Elena
Sua companheira de bem-estar
O que você comeu hoje?
Vejo frango, arroz e salada. Aproximadamente 520 kcal, dentro da faixa saudável para um almoço.
Conversas reais com a Elena
É assim que a Elena acompanha você todos os dias
Bom dia 🌿. Você se pesou pela última vez há 7 dias. Quer que eu registre seu peso hoje?
Sim, pesei 71,4 kg.
Perfeito, você perdeu 0,3 kg em relação à semana passada. Está avançando em um ritmo saudável.
Oi, ontem você me contou que dormiu só 5 horas. Conseguiu descansar melhor essa noite?
Sim, dormi quase 7.
Excelente, isso está dentro da faixa recomendada. Tente manter assim esta semana.
Quer registrar sua refeição de hoje? Posso te ajudar a estimar as calorias se você me mandar uma foto.
Vejo frango, arroz e salada. Aproximadamente 520 kcal, dentro da faixa saudável para um almoço.
Hoje você só registrou 2 copos de água. Tente chegar a 6 ou 8 para manter a hidratação. Quer que eu te lembre daqui a 2 horas?
Sim, pode me lembrar.
Perfeito, pode deixar.
A Elena ajuda você com...
Sono
Melhore seus hábitos de descanso com dicas personalizadas.
Alimentação
Mande uma foto da sua refeição e a Elena estima as calorias. Sem diário para preencher.
Humor
Compartilhe como você se sente e receba apoio com empatia.
Atividade
Sugestões de movimento que se adaptam à sua energia.
Perguntas frequentes
O que é a Elena?
A Elena é uma coach de saúde com inteligência artificial para iPhone. Você conversa com ela sobre seu sono, suas refeições, atividade física, peso, água e humor, e ela responde com conselhos simples e personalizados. Ela lembra o que você conta, então cada conversa continua a anterior.
A Elena me ajuda a emagrecer?
Sim, é um dos objetivos mais comuns. A Elena acompanha seu peso ao longo do tempo, estima as calorias das suas refeições por foto e sugere pequenas mudanças que você consegue manter, no ritmo de uma reeducação alimentar. Ela não receita dietas restritivas nem remédios; para emagrecer com acompanhamento médico, fale com seu médico.
Quanto custa a Elena?
O Elena Premium é uma assinatura semanal ou anual cobrada pela App Store. Novos assinantes podem começar com um teste grátis: 3 dias no plano semanal e 7 dias no plano anual. O preço depende do seu país, e a App Store mostra o valor antes de você assinar. Você pode cancelar quando quiser nos ajustes da App Store.
Em quais dispositivos a Elena funciona?
A Elena é um app para iPhone, disponível na App Store. Não existe versão web.
A Elena substitui um médico, nutricionista ou terapeuta?
Não. A Elena oferece orientação e apoio geral de bem-estar, não aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Para qualquer problema de saúde, procure um profissional qualificado.
Como a Elena lembra coisas sobre mim?
A partir das suas conversas, a Elena guarda notas curtas, chamadas memórias, sobre seus objetivos, hábitos e preferências, e as usa para personalizar as respostas. Você pode ver, editar e apagar suas memórias no app a qualquer momento.
Posso enviar fotos das minhas refeições para a Elena?
Sim. Envie uma foto do que você come e a Elena estima as calorias e comenta a refeição. As fotos são sempre opcionais.
O que acontece com meus dados?
Para escrever as respostas, a Elena envia ao Google (Gemini) suas mensagens, as fotos que você decidir compartilhar e suas memórias, somente depois que você autoriza no app. Seus dados não são vendidos e não há anúncios. Você pode excluir sua conta e todos os seus dados nas Configurações do app.
Quais idiomas a Elena fala?
Inglês, espanhol, português, francês, alemão, japonês, coreano, italiano e holandês. A Elena responde no idioma que você escolher no app.